Dili damağa yapıştırarak uyumak, genellikle uyku sırasında nefes almayı engelleyen horlama sorununu çözmek için kullanılan bir yöntemdir. Dil, uyku sırasında geriye doğru düşerek hava yolunu tıkayabilir ve horlama sesine neden olabilir. Dilin damağa yapıştırılması, dilin bu hareketini engelleyerek hava yolu açıklığını koruyabilir ve horlamayı azaltabilir. Ancak bu yöntem, uygulanmadan önce doktorunuzla konuşmanız gereken bir konudur. Dilin ağza yapışması, solunum zorluğuna neden olabilir ve uyku apnesi gibi ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu nedenle, dili damağa yapıştırarak uyumadan önce doktorunuzdan tavsiye almanız önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page